![Nejefektivnější cviky pro budování svalů a síly | StrongFit | Fitness vybavení posilovny, crossfit a posilovací stojany Nejefektivnější cviky pro budování svalů a síly | StrongFit | Fitness vybavení posilovny, crossfit a posilovací stojany](https://img.strongfit.cz/images/d%C5%99ep.jpg?vid=1&tid=24&r=G)
Nejefektivnější cviky pro budování svalů a síly | StrongFit | Fitness vybavení posilovny, crossfit a posilovací stojany
📽PŘÍTAHY VELKÉ ČINKY K BRADĚ ✓Uchopte činku nadhmatem a zaujměte stabilní postoj. Šířka úchopu je individuální, užší úchop více zatíží trapézové svaly,... | By Karel Kohout - Tvůj fitness trenér / Praha | Facebook
![13. - Jak se stát mistrem světa - Zásobník tahových cviků - záda 1. část | BodyZone - kulturistika & fitness 13. - Jak se stát mistrem světa - Zásobník tahových cviků - záda 1. část | BodyZone - kulturistika & fitness](https://www.body-zone.cz/userfiles/adminimage/13_predklon.jpg)